秋田県秋田市「えちぜんや睡眠メンタルクリニック」の診療案内

週末は必要な外出以外はなるべく家で過ごしました。

家でお好み焼きを焼いて食べたり、YouTubeを見ながらヨガに挑戦してみたり（結構難しい！）。日頃しないことを家でしてみるのもいいと思いました。

日常で、遊びに出かけたり、人と集まったり、当たり前にしていたことがいかに大切なことだったか分かりますね。( ᵕ_ᵕ̩̩ )

安全に気を付けながら、なるべくストレスがたまらないように過ごしたいですね。